くしゃみに鼻水、目のかゆみ、、、毎年訪れる花粉症のつらい症状。
できるだけ薬に頼らず、なんとかしたいですよね。
ちまたでは、花粉症にヨーグルト（乳酸菌）が効くと話題になっています。
では、子どもの頃から慣れ親しんだカルピスは、どうなのでしょうか？
このページでは、花粉症の改善とカルピスについてご紹介します。
花粉症とカルピス
カルピスは、生乳にラクトバチルス・ヘルベティカスなどの乳酸菌と酵母（カルピス菌）を加え、発酵させて作ります。
カルピスは、乳酸菌と酵母の発酵の力から生まれたものです。カルピスは乳酸菌と酵母の発酵の力が加わったという点が、乳酸菌で発酵させたヨーグルトとは違います。
カルピスは、生乳を加熱殺菌後、脱脂し、カルピス菌（乳酸菌と酵母）を加えて発酵させて作ります。その過程でカルピス酸乳というものが生まれます。
カルピス酸乳には、抗腫瘍・免疫賦活作用や血圧降下作用、美肌効果などの働きをする有効な成分が含まれています。カルピスの乳酸菌には、免疫機能の向上、安眠効果があります。カルピスの酵母には、善玉菌をサポートする力があります。
また、カルピスの香りには、自律神経の調整、生活リズムの改善、抗不安作用があります。免疫を活性化する成分が含まれているので、全く花粉症改善の効果がないとは言えませんが、残念ながらカルピスには、花粉症を改善する効果はありません。
カルピス社が開発したL-92乳酸菌とは
しかしながら、カルピスの研究によって発見された花粉症を改善する働きがある乳酸菌があります。その名も「L-92乳酸菌」です。あなたも聞いたことがありませんか？
アレルギー症状を緩和する働きがあるということで、現在とても注目されている乳酸菌です。
L-92乳酸菌は、正式には「ラクトバチルス・アシドフィルスL-92株」といいます。ヒト由来の乳酸菌で、カルピス由来の研究によって発見された乳酸菌です。
L-92乳酸菌には、免疫細胞のバランスを整えることでアレルギー症状を緩和する働きがあります。
花粉症の原因は、免疫細胞のひとつであるTh2細胞が優勢になりTh1細胞とのバランスが崩れていることにあります。
花粉症を根本的に治療するには、Th1細胞とTh2細胞のバランスを整える必要があります。Th1細胞を強く、増やすのに有効なのが乳酸菌となります。
乳酸菌は、うまく活動させることで、善玉菌を増やし、腸内環境を改善し、免疫力を向上させる働きがあります。
免疫力を向上させることにより、花粉症の症状改善に効果があります。
その中でも免疫細胞のバランスを整える力に優れていて花粉症の症状改善に効果的なのが、L-92乳酸菌です。
L-92乳酸菌を摂取できるアイテム3選
スーパーやインターネットで手に入るL-92乳酸菌を摂取できるアイテム3選をご紹介します。
カルピス 守る働く乳酸菌 L-92
ドリンクタイプのL-92乳酸菌です。スーパーやコンビニでも購入することができ、思い立った時にいつでも摂取できるのでおすすめです。
味は、カルピスと似た味で、カルピスよりも少し甘い感じです。
健康を気にするあなたにもうれしい脂肪ゼロです。また、常温保存もできるのでまとめ買いにもおすすめです。
カルピス アレルケア
CMでもおなじみのL-92配合のサプリメントです。小粒で味もおいしいチュアブル錠です。（噛んで食べるタイプです）
アレルギー物質を含まないアレルゲンフリー製品のため、小麦、大豆、乳製品などのアレルギーのあなたにも安心して飲むことができます。
高いという口コミもありますが、花粉症の症状改善に効果があったという口コミが多数の人気商品です。
カルピス アレルケア こども用 ヨーグルト味
こども用のL-92配合のサプリメントです。ヨーグルト味のほかにぶどう味もあり、小さなお子さんでも飲みやすく、おすすめです。
大人のアレルケアに比べると粒が大きく飲みにくいという口コミもありますが、アレルギー症状が改善したという口コミが多くあります。また、カルシウム配合なのもうれしいポイントです。
L-92乳酸菌配合の商品は、口コミ評価がとても高く、人気です。
花粉症の症状が出る前にぜひお試しくださいね。
まとめ
カルピスには、花粉症の症状改善の効果はないけれども、カルピスの研究により発見された「L-92乳酸菌」には花粉症の症状改善の効果があります。
L-92乳酸菌には、免疫細胞のバランスを整えることでアレルギー症状を緩和させる働きがあります。
花粉の症状が出る前にぜひ試してみたいですね。
あなたの生活スタイルに合った形でL-92乳酸菌アイテムを積極的に摂取して、万全な花粉症対策をしましょう！
コメントを残す