猫背対策におすすめの『カラダファクトリーの骨盤調整(APバランス)コース』を体験してきた!

猫背の矯正におすすめの『カラダファクトリーの整体・骨盤調整(APバランス)』を体験してきた!

猫背に悩む人は、どうやって整体を選べば良いかわかりませんよね。

整体だけで猫背は治せませんが、猫背の悩みを正確に把握し、正しい対処を教えてもらうことができます。

今回は全国に270店舗もあるカラダファクトリーで人気の『骨盤調整(APバランス)コース』を体験してきました。

カラダファクトリーのA.P.バランスとは

整え得

首の頚椎から腰の骨盤までの全身のバランスを整えるコース

首の頚椎は、Atlas(アトラス)といわれ、腰の骨盤は、Pelvis(ぺルビス)といわれます。

A.P.バランス®とは

このAtlas(アトラス)の『A』と、Pelvis(ぺルビス)の『P』のバランスを整えるということから、骨盤調整(APバランス)というコース名になっています。

カラダファクトリーで一番人気の施術コース

骨盤調整(APバランス)コースは、カラダファクトリーの一番人気のコースです。

骨盤が歪んでいると、内臓が下がってしまい、ポッコリお腹や下半身太りの原因となってしまいますが、骨盤を正しい場所に戻し、血液やリンパの流れをスムーズにして、しっかりと骨盤を正しい場所に戻してあげるという施術内容です。

これまで975万人以上の施術実績から、『骨盤調整(APバランス)』は、多くのサラリーマンに人気で、カラダファクトリーの最もおすすめコースです。

猫背に悩んでいる人は、この『骨盤調整(APバランス)』コースがおすすめです。

はじめての人は半額で『骨盤調整(APバランス)』ができる

『骨盤調整(APバランス)』コースは、1回60分で通常8,964円とかなり高額です。

でもはじめての人であれば、なんと1回60分が49%OFFの3,980円とかなり体験しやすい金額になります。

約9,000円というのはちょっと手が出にくいですが、お試しで4,000円でくびれる整体が体験できるのであれば、一度やってみる価値はありそうです。

他のマッサージ店と比較したら、4,000円でも迷ってしまうかもしれませんが、猫背の状態を的確に把握したい人や、しっかりと骨盤を調整したい人であれば、『骨盤調整(APバランス)』を試してみる価値はあります。

『骨盤調整(APバランス)』の体験レビュー

今回は、都内で働く30代の男性はやとさん(仮名)に実際に体験してもらいました。

はやとさんは、4年ほど前に猫背が気になってから、定期的にカラダファクトリーで身体のメンテナンスをされているそうです。

以前は、背中猫背だったということで、整体師のアドバイスをもとに、6ヶ月ほど通い、また自宅では猫背矯正グッズを使っていたら、姿勢が良くなりまた疲れもたまりにくくなったという実感があるそうです。

今回は、猫背対策の取材ということで協力いただきました。

受付

受付

今回は、カラダファクトリーの青葉台店に取材協力をいただきました。

『骨盤調整(APバランス)』60分のコースを受けていただきます。

着替え

着替え

カラダファクトリー青葉台店は、更衣室も用意されています。

ちょっと狭いですが、着替えるのには問題ない広さでした。

フィッティングルーム

このように除菌シートや消臭スプレーも用意されていました。

仕事帰りや徹夜明けで、疲れがたまっている人も良く来店されるらしいですが、このような配慮は嬉しいですね。

カウンセリング

カウンセリング

カウンセリングでは、最近の悩みや気になることをしっかりと聞いてくれました。

はやとさんはデスクワークが多いので、背中がつらいことが多くなっているのと、相変わらず猫背に戻らないか気にされていました。

検査

検査

まずは、骨盤の状態を入念にチェックしていました。

特に背骨の歪みがあるか、背中や肩甲骨まわりの筋肉の硬さなどもチェックしていました。

検査3

上半身の可動領域もしっかりチェックしてくれます。

はやとさんは運動不足とおっしゃっていましたが、定期的にカラダファクトリーに通われていることもあって、比較的柔軟性があるようです。

検査2

骨盤が歪んでいると、脚の長さが違うこともあるようです。

はやとさんは普段から脚を組むことが多いようなので、脚の長さが左脚が1センチ弱長いと指摘されていました。

骨盤調整

施術1

さっそく肩甲骨まわりを重点的にほぐしていました。

とても気持ち良さそうです。

整体師の力加減で、一番良いのは『少し痛いかも』と思うぐらいの力加減が、最も筋肉の緊張をほぐせるようです。

この力加減について、整体師は丁寧に説明していました。

骨盤調整

上半身から下半身と全身の施術が終わると、背骨の歪みを調整していました。

2メートル離れているところでも、『ボキボキッ』と音が聞こえるぐらいでした。

腰まわりの骨盤メンテナンス

そのあと、腰まわりの骨盤をしっかりメンテナンスしていました。

猫背に悩む人は、骨盤が歪んでいることがほとんどらしいので、ここのメンテナンスは欠かせないそうです。

アフターカウンセリング

アフターカウンセリング

はやとさんの身体のクセや筋肉が硬いところなどを丁寧に説明していただいていました。

カルテがあるからこそ、前回との比較や、いまの身体の状態がしっかり把握できるのは嬉しいです。

このアフターカウンセリングは、5分ほど時間をかけて丁寧にしていただいていました。

最終調整

アフターケア

施術時間の残り10分は、特に気になる背中や、肩甲骨まわりを重点的に施術してくれました。

デスクワークが多い人は、特に肩甲骨まわりが硬い傾向があるようなので、自宅でできる体操やストレッチなどをおすすめていました。

猫背対策に『骨盤調整(APバランス)』はおすすめ

はやとさんに、『骨盤調整(APバランス)』の感想をインタビューしました。

自分がどの猫背のタイプか把握できる

『骨盤調整(APバランス)』は、上半身だけとか、下半身だけということではなく、全身をしっかり施術してくれるので、とにかく気持ち良かったようです。

また整体師がカウンセリングだけでなく、施術中も気になるところを随時教えてくれるので、とても勉強になるようです。

何よりも、事前のカウンセリングだけでなく、アフターカウンセリングなど、カラダの状態を的確に伝えてくれるので、信頼できますね。

猫背は4つのタイプがあります。

  • 首猫背(ストレートネック)
  • 背中猫背
  • 腰猫背
  • 反猫背(隠れ猫背)

どのタイプの猫背なのか、そしてそれがどのぐらいの猫背レベルなのかは、しっかりと整体師に聞いたほうが良いですね。

はやとさんは『背中猫背』だったようですが、整体に通ったり、猫背矯正グッズを使って、4ヶ月で楽になったそうです。

猫背ではない正常な人の反り

猫背が解消されている状態

猫背が緩和されている状態だと、このようにしっかり上半身が反るようです。

逆に猫背に悩む人だと、ここまで上半身が反れないらしいです。

骨盤調整後はトイレが近くなる

はやとさんは、骨盤調整後はいつもトイレが近くなるそうです。

これは、基礎代謝があがっていたり、身体が老廃物を体外に排出させようとしている証拠とも考えられますね。

整体師に確認したところ、骨盤調整後にトイレが近くなるのは、まったく問題ないことですし、個人差はありますが『好転反応』といって筋肉痛などを感じる人も多いようです。

身体に異常を感じて不安だったら、いつでもカラダファクトリーに電話してくださいとのことでした。

猫背が気になったらカラダファクトリーでチェックしてみよう

猫背をしっかり対策しよう

猫背は、なかなかキッカケがないと対策しようと思わないようです。

デスクワークが多い人や、疲れがたまっていると感じている人は、猫背かもしれません。

また猫背にも様々なタイプがあるので、骨盤をチェックしてもらった方が良いでしょう。

日本人に多いのは『背中猫背』のようです。

背中猫背の人なら、インナー(下着)を替えるだけで、かなり楽になりますよ。

参考:猫背を矯正するおすすめインナー

『骨盤調整(APバランス)』コースの申込の注意点

『骨盤調整(APバランス)』は、はじめての人は、初回体験価格でうけることができます。

注意すべきは、ネットで予約する際に、『コースを選択する』をクリック後、【初回体験特別価格】をしっかり選択してください。

『骨盤調整(APバランス)』コースの申込の注意点

カラダファクトリーの公式サイトはこちらです。

猫背の矯正におすすめの『カラダファクトリーの整体・骨盤調整(APバランス)』を体験してきた!
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