女性の口臭の原因【30代女性に多い口臭の原因と対策】

口臭の原因はさまざまですが、女性特有の口臭があるのをご存知ですか？

今回は女性特有の口臭についてまとめました。

30代の女性に多い口臭の原因とは

月経による免疫低下

女性は月経を迎えると身体の免疫力が低下します。この際に唾液の分泌量が極端に減り、口臭を引き起こす原因となります。月経の時に口が渇く気がしませんか？

唾液には口内を清潔に保つための自浄作用があり、口臭を防ぐ力も持っています。

しかし月経時には免疫が落ちてしまい、この唾液の分泌する力が低くなってしまい、口が渇くことで口臭の原因菌が繁殖しやすくなります。

できるだけ、水分補給をして、口の中を潤わせてください。また唾液が足りない時に役立ってくれる口臭用のサプリメントもあります。こういった商品が店頭で手に取りにくい場合でも、ほとんどが通販で購入できるので購入を検討してみてください。

無茶なダイエット

20代はボディラインを保てていたけど、30代になって身体の代謝が落ちてきて、なんとかボディラインを保とうと、無茶なダイエットをしていませんか？

食事を抜くことで、内臓の働きが悪くなり、胃で口臭の原因のメチルメルカプタンや硫化水素が発生しやすくなります。

食事を抜くことで内臓の働きを悪くしてしまいますから、食事を抜くのではなく食べる量を調整するようにしましょう。

無茶なダイエットは良いことがありません。

性病

口臭は、口の中のトラブルだけが原因ではありません。

意外かもしれませんが、性病が原因で口臭が引き起こされる場合もあります。原因の性病はトリコモナス症です。

オーラルセックスなどで感染しやすいため、女性の場合は口内で細菌が発生し口臭が発生してしまうのです。

また、トリコモナス症にかかっている人とのキスをするだけでも高い確率で感染します。

歯周病や虫歯がなく、水を飲んでも口の中がベトベトする感覚があったら、トリコモナス症を疑いましょう。

避妊具を使用しないオーラルセックスは、そもそも避けることが大事です。

また感染を防ぐため最も効果的とされているのが実はリステリンなどのマウスウォッシュです。

コンビニやドラックストアで販売されているので、気になる方は口の洗浄を心がけてみてください。

ストレスによる間食

女性の職場環境は、良くないことばかりですよね。

女性どおしでギスギスしたり、男性社員から見下されたりで、ストレスがたまりませんか？

ただでさえ、体調が悪いときに、こういう職場で働いていると、ストレスでお菓子を大量に食べてしまいませんか？

これが原因で虫歯になったりし、口の中に雑菌が繁殖しやすい口内環境になります。

まずはストレスをためないようにして、できるだけ間食は控えましょう。

30代の女性におすすめの口臭対策サプリ

女性特有の口臭で多いのは、月経による口の渇きが多いです。できるだけ口の渇きを防ぎましょう。

また性病（トリコモナス症）によって口臭が発生している人も実は多いです。マウスウォッシュなどで対処してみてください。

また、女性におすすめの口臭サプリメントがあります。

クリスタルローズ

クリスタルローズのレビュー

クリスタルローズをおすすめする理由

本物のブルガリアンローズオイルを使っているのは間違いないけど、やはり多少は他のローズオイルも混ぜているから、この価格で販売できるってことなんですね。

でも、有用成分のブルガリアンローズが効果を発揮し、口臭や体臭に効果があるのは間違いないです！女性のニオイエチケットにはとてもおすすめです。

女性ホルモンが足りない女子力をあげたい女子には、いますぐにでも試した方が良いレベルです。

レディーズローズ

レディーズローズのレビュー

レディーズローズをおすすめする理由

口臭の原因のメルカプタンや硫化水素をしっかりと中和するシャンピニオンエキスが口臭をしっかりケアしてくれます。

さらには食物繊維やポリフェノールや乳酸菌が入っているので、便秘改善も期待できます。

なによりもバラの良い香りに包まれるので、女子力アップのおすすめサプリです。

ちょっと値段が高めなのでオトナ女子におすすめです。

口臭サプリメントの選び方のコツ

口臭はしっかりと対策をすれば、抑えることができます。

口臭が気になったら、口臭対策のサプリメントの購入がおすすめです。

【口臭サプリ比較ランキング】おすすめサプリの選び方のコツ

2016年12月15日

口臭サプリメントの選び方のコツを紹介しています。

口臭はサプリメントでしっかり対策すれば、口臭を無くすことは可能です。

口臭に悩んでいるなら、ぜひ口臭対策のサプリメントの購入を検討してみてください。