胃腸炎が原因の口臭に多い8つの習慣【病気かもしれない？】

最近胃の調子がおかしい…。口臭がある気がする…。

そんなあなたは、もしかしたら胃腸炎かもしれません。胃腸炎の人は口臭がある可能性があります。

さらに胃腸炎が原因の口臭がある人には、ある習慣があることがわかっています。

今回は胃腸炎が原因の口臭に多い8つの習慣を紹介します。

胃腸炎が原因の口臭とは

卵が腐ったような異臭

胃炎のような病気は、胃の粘膜が減ってしまったり、消化不良を引き起こしたりします。それが原因で胃にガスが溜まり「卵が腐ったような異臭」が発生し食道や肺を通じて口から放たれます。

これは胃炎に限らず、免疫機能が低下したり消化不良があると「卵が腐ったような異臭」が発生します。

つまり胃が病気になると、口臭が発生してしまうと断言してもおかしくないくらい胃の病気と口臭には深い関係があります。

口臭があると病気の可能性が高い

胃の調子が悪く、口臭がある場合は、炎症や内臓の機能低下、免疫力低下が起こっている可能性があります。

命を落とす病気も考えられますので、気になる人は必ず病院で診てもらいましょう。

胃は、大食いや激辛の刺激物などの｢直接的な刺激｣だけでなく、ストレスなどの｢精神的な要因｣によっても機能が低下するデリケートな臓器です。

普段の生活で気づかぬうちに胃や腸を痛める行為をしている人は少なくありません。

胃や腸が原因で口臭がキツイ人には、ある習慣が存在します。その習慣をまとめました。

胃腸炎が原因の口臭に多い8つの習慣

タバコを吸う

タバコを吸う人は、腸の働きが悪くなるので、口の中の口臭だけでなく、胃や腸が原因の口臭も発生させやすいので注意が必要です。

お酒を飲む

アルコールは、大量に飲むと腸の働きが鈍化して、独特の臭いを発生させます。

睡眠が不足している

睡眠不足は、胃や腸の働きを鈍化させてしまい、結果的にストレスを溜めたり、胃酸が多くなりすぎる傾向がありますので、注意が必要です。

ストレスがある

ストレスは胃や腸の働きを鈍化させるだけでなく、胃酸を多く分泌してしまい逆流性胃腸炎になってしまう傾向があります。

寝る直前の食事する

睡眠の直前の食事は胃や腸で消化不良を起こしてしまい、メチルメルカプタンを発生させやすくなります。生ゴミが腐ったような口臭を発生させる可能性があるので、寝る直前の食事は控えましょう。

大食いする

大食いは胃や腸で消化不良を起こしてしまい、メチルメルカプタンを発生させやすくなります。生ゴミが腐ったような口臭を発生させる可能性があるので、食事は腹八分目にしましょう。

激辛の食べ物が好き

辛い食べものは、胃を刺激して、胃酸を多く発生させてしまいます。胃酸を多く分泌してしまい逆流性胃腸炎になってしまう傾向があります。

油の多い食べ物が好き

油っこい食事は、消化しにくく胃や腸に負担をかけます。消化不良によりメチルメルカプタンを発生させやすくなります。

生ゴミが腐ったような口臭を発生させる可能性があるので、できるだけ油っこい食事は控えましょう。

口臭をしっかりケアしよう

これらの8つの習慣のうち、4つ以上があてはまれば、胃から口臭が発生している可能性が高いです。

口臭外来がある病院などで一度診察してもらうことをおすすめします。

胃の調子が悪くて口臭がある場合は、内臓の機能低下や免疫力低下が起こっている可能性があります。

つまり胃が病気になると、口臭が発生すると断言しても差し支えがないくらい、胃の病気と口臭には深い関係があります。

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2016年12月15日

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